在人际交往中，口才对一个人的影响非常大，都说口乃心之门户，口里说出来的话，体现出一个人的学识与修养，同时口才也是考验一个人的反应灵敏度，也就是应变能力，我们都听过这么一个故事，《张作霖手黑》：话说20xx年代张作霖的势力慢慢做大，日本侵略者想利用张作霖，又怕他坐大坏事。于是总是想着法子让张作霖出丑，有一次在北京，日本人办了个宴会，请张作霖去赴宴，因为日本人知道张作霖只读过3个月私塾，所以日本人酒过三巡，提出让张作霖留下“墨宝”，没想到张作霖满口就答应下来了，写了个大大的“虎”，落款“张作霖手黑”，部下见了，立刻提醒他：“大帅，错了，少了个土”。话音还没落，在座的日本人都在窃笑，没曾想，张作霖狠狠的瞪了部下一眼骂到：“妈了个把子!老子当然知道，但一寸土都别给日本人....”
很多人关键时刻应变能力显差，主要是因为紧张，其实内向不自信说话紧张这种问题很多人会有，股神巴菲特也不例外，一九九八年八月，巴菲特在太阳谷的银行年会上发表演讲时，就用自嘲来做过开场，他说自己是个害怕公开演讲的人，更喜欢把自己关在办公室里，以至于他也得通过口才训练课程来学习如何克服内向与紧张。
下面我们来介绍一些口才训练的相关知识：
1、大幅度地提高声音，激情地去演讲;
2、大幅度地打开肢体语言，充满能量地去发挥。
做到这两点，就很OK了! 因为你越是紧张恐惧，越是放不开，越是声音小，越是拘谨紧张! 你越是提高声音，越是充满力量，越是打开肢体动作，你越是放松! 假想一下，如果你气喘吁吁地上台演讲，这时候你热情四射，全身发热，你紧张不紧张?我相信一点也不会紧张。
所以，解除紧张恐惧的魔法技巧就是：把内在的恐惧转化为外在的热情，提高声音打开手势全身发力，你完全可以化恐惧为激情，惊为天人倾倒一片。
恐惧，是一种情绪的表现。人和所有的动物一样，有四大基本情绪：喜怒哀惧。惧，就是害怕恐惧的情绪。
那情绪是什么?情绪有没有好坏之分? 情绪，其实是一种特别的能量，每种情绪都表现出一种生存状态下的能量。其中，惧就是保命的能量，是四个情绪中最大的能量。
既然是能量，那就无所谓好和坏，关键是如何利用它们而已。
如何克服公众演讲恐惧感呢?很多朋友上台演讲紧张恐惧，其实缘于三个字：好面子! 究竟什么是面子?面子其实就是面具，是一种外在的假像，所以很多时候我们都要做到尽量去忽略面子，有句话说得好：“ 树无皮，必死我疑;人无皮，天下无敌”。
很多人就是活在别人的眼光中，活在别人给他设计的模式当中，于是放不下面子，于是被社会的世俗的观念牵着鼻子走。
如果总是看别人的脸色来顾及自己的面子，那我们就是活在别人的世界里!活在别人设计的行为模式中你必然失去自我。
再给大家分享一个简洁开场白!
“各位来宾，各位朋友大家好!今天真的非常的开心能够认识在座的每一位朋友,那么首先真诚的友谊来自简单的自我介绍，我的名字叫某某，我真心的希望在座的每一位朋友从见到我的这一刻开始都能够开心每一天，成功到永远。
我们在人际交往或工作中，或者在聚会中要做到应付自如、侃侃而谈，就必须通过口才的训练，当然首先要找到一个对的口才训练方法，找对方法就等于成功了一半，不过“人生路漫漫其修远”，我们要想获得成功还需要付出更多的努力，不能拔苗助长式的急于求成，把口才练好，相信对每个人事业的发展，与个人的提升进步都是莫大的帮助，同时口才也是一个人成功的基础。