百年大党，风华正茂；百年党史，厚重绵长。党史，既是指引年轻干部把准政治方向、把稳时代主线最有价值的“教科书”，也是年轻干部提升本领、成长成才最好最需的“营养剂”。年轻干部如同“青苗”，应主动学党史、悟思想，把其中的丰厚营养转为自身强大能量，以“一枝一叶总关情”的情怀去办实事，在“功成必定有我”的境界中服务开新局。
善于从党史中汲取“磷”营养，增强“青苗”根基力。“磷”促进作物根系发达，提升作物品质、抗寒耐旱能力。习近平总书记指出：“政治方向是党生存发展第一位的问题。要把准政治方向，坚持党的政治领导，夯实政治根基。”政治素养是党员干部成长成才的重要基石。读党史就是让“青苗”向下扎根，寻根溯源、铸根立魂。“青苗”没有“磷素”的滋养，根基就会萎蔫，就容易受到反动之风的煽动。干部没有政治的涵养，立场就会动摇，不能在大是大非面前旗帜鲜明。从党史的偶然与必然，正、反经验中萃取出政治“磷素”，探究演变机理，掌握政治逻辑，在乱云飞渡中把牢正确的政治方向，明白“党的政治建设是党的根本性建设”的政治道理，增强“砍头不可怕，只要主义真”的政治自信，崇尚“天下之德，莫过于忠”的政治品德，力践“不忘初心、牢记使命”的政治担当。切实提高政治判断力、政治领悟力、政治执行力，增强“青苗”红色根基力。
善于从党史中汲取“氮”营养，增强“青苗”生命力。“氮”能促进作物产生更多叶绿素，使得枝叶嫩绿茂盛。习近平总书记指出：“赢得人民信任，得到人民支持，党就能够克服任何困难，就能够无往而不胜。”人民群众是我们党发展壮大不可或缺的“氮”营养，也是我们党取得一个又一个胜利的力量源泉。在革命时期，人民群众的“小车”“扁担”推动了革命胜利；在改革开发过程中，人民群众的“智慧”“汗水”促进了社会进步。缺氮即枯，离民即危。年轻干部学党史，要善于汲取党史中的“氮”营养，感悟群众伟力，以人民为师，以群众为友，以百姓为伴，保持与人民唇齿相依、血肉相连，始终把为民宗旨、群众观点、群众路线深深植根于思想中、落实到行动上，为了人民实干担当，依靠人民创造业绩。
善于从党史中汲取“钾”营养，增强“青苗”抵抗力。“钾”促使作物生长健壮，茎秆粗硬，增强病虫害和倒伏的抵抗能力。习近平总书记指出：“要继承和发扬老一辈革命家谦虚谨慎、不骄不躁、艰苦奋斗的优良作风，始终保持奋发有为的进取精神，永葆党的先进性和纯洁性。”艰难困苦，玉汝于成。艰苦奋斗是反腐倡廉、抵腐御朽的强大思想武器。应该将党史中的艰苦奋斗精神当成“钾素”，抵御日益涣散、精神懈怠的“撞钟”心态，戒除不思进取、不敢担当的“懒政”思想，警戒贪名图利、以权谋私的腐败行为，不断滋养与鞭策自己。发扬“青苗”朝气，摒弃浑浊“瘴气”，远离低级趣味，培养高尚情操，做一个纯洁、纯粹、纯正的青年干部，发扬“敢教日月换新天”的奋斗精神，赓续“宜将剩勇追穷寇，不可沽名学霸王”的革命品格。古语云：“物必先腐，而后虫生”，应以党史中先辈的奋进事例“三省吾身”，见贤思齐，不断强劲自身抵抗力。