高中阶段是学生健康成长的关键阶段，也是学生行为习惯得以养成的重要时期。但从当前高中阶段的体育教学实际情况出发，所展现出的效果并不十分理想，为解决如上问题，从新疆生产建设兵团第三师图木舒克市第一中学的实际情况出发，对高中生的体育行为及影响因素进行分析，提出解决方案，纠正学生体育行为习惯。
1.1研究对象
新疆生产建设兵团第三师图木舒克市第一中学学生。
1.2研究方法
1.2.1问卷调查法向750名学生发放问卷进行调查，回收有效问卷713份，班级涉及到高一、高二和高三年级。1.2.2访谈法对该中学的体育教学主管领导、高中体育教师、部分学生家长代表进行访谈。1.2.3数理统计法用excel软件对调查所得的有效数据进行百分比统计。
2.1高中生体育行为的现状
2.1.1学生对体育认知的调查从表1看，学生对于体育活动的参与积极性较高，男生中有23.1%非常愿意参与到体育活动中来，其中17.8%表示愿意参与，5.5%选择一般，2.4%不愿意参与其中。女生非常愿意参与的比例稍低于男生，占15.8%，愿意的占20.2%，一般的占12.9%，不愿意的占2.3%。可以看到，当前新疆生产建设兵团第三师图木舒克市第一中学的高中生大部分愿意参与到体育活动中，虽然男女同学之间稍有差异，但并不影响学生对于体育活动的参与积极性[1]。从表2看，无论是男学生还是女学生，都认为体育课本身非常重要，充分说明当前大部分学生对于体育课本身有着一定的认知，能够看到体育课所展现出的价值。可见，在全面推进素质教育的今天，体育课的重视程度已经得到学生们的重视，并呈现出全新的发展态势，这对于学生体育行为的养成将产生一定的影响[2]。由表3可知，多数高中生在参与体育活动后，感受到身心愉悦，且在男女生当中都占据较高比例，说明体育活动本身具有积极的作用和价值，有助于学生全面、综合发展[3]。2.1.2学生参与体育健身活动情况的调查本调查关于参与锻炼的次数不包括体育课上的锻炼，而以学生自发的体育锻炼为主，调查结果如图1。可以看到，无论是男生还是女生，在有意识的参与体育锻炼次数方面多集中在1-2次。并且在女生的主动次数上，排在第二次的是0次，说明女生主动参与体育运动的效果与男生相比还存在一定的差距。其中在五次以上更是少之又少，男女生体育锻炼效果不够理想[4]。从图2可以看到，大部分学生每次参与锻炼的时间主要集中在20-29分钟之内，排在第二位的则是30-60分钟，在60分钟以上的占比偏少。可见学生体育锻炼的有效性并不理想。想要体育锻炼发挥出良好的效果，则需要保证充足的锻炼时间的支持，培养学生良好的体育行为[5]。由图3可见，当前，新疆生产建设兵团第三师图木舒克市第一中学学生参与锻炼的方式，主要是与朋友和同学一起的这种结伴参与方式。其后的选择是与家人一起、个人锻炼以及自由组合参与等，参与锻炼的方式通常影响到学生的参与态度和参与积极性。如与朋友和同伴参与到体育锻炼，锻炼效果良好。而个人锻炼和个人参与体育活动则很难长时间保持良好的锻炼状态。2.1.3学生对学校体育开展情况的认识调查对于学生而言，学校体育对其体育行为的养成发挥着不可替代的作用。学生作为学校体育的主体，学生的直观感受，能够成为衡量和评判学校体育教学效果的参考标准之一。对学生体育开展情况的认识调查结果如表4。从调查结果可以看到，当前新疆生产建设兵团第三师图木舒克市第一中学对于学生的体育锻炼行为的满足情况并不乐观，其中学生所需器材并不健全，仅有部分能够被满足，很难形成有助于学生良好体育行为养成的基础环境。从表5结果来看，当前被调查对象对于学校的体育授课相对满意，在非常满意方面，男生占21.9%，女生占19.8%。满意方面男生占19.5%，女生占18.8%。一般满意方面男生占6.9%，女生占10.2%。在不满意和极不满意方面，比例较少。要解决这一问题，需做好系统分析，找准研究的侧重点。
2.2影响学生体育行为的因素分析
2.2.1家庭因素分析父母的文化程度将对学生的体育行为产生一定的影响，本次对被调查对象的父母学历调查结果如图4。从文化程度出发，学生家长很难意识到体育行为习惯养成的重要作用，对于体育锻炼的重视程度不足。在这种情况下，既无法为学生提供良好的锻炼环境，也造成自己的体育锻炼意识薄弱。父母的体育锻炼习惯，会对学生产生潜移默化的影响。表6结果显示，新疆生产建设兵团第三师图木舒克市第一中学学生家长的体育锻炼习惯并不理想。当前家长由于多种原因，参与体育锻炼的频率不高。家庭环境下很难为学生提供一个良好的体育行为养成环境，从而造成问题的出现，对学生的体育行为养成不利。2.2.2学校因素分析相比于家庭影响因素，学校影响因素同样不容忽视。作为高中生的学习和生活平台，学校因素主要涉及到教师因素、体育课程设置因素以及学校体育文化氛围因素等。这些因素成为影响学生体育行为的主要因素。访谈调查结果如表7。3.2.3社会因素分析社会影响因素的分析，主要是学生所面临的社会体育环境，这些都将成为学生体育行为养成的关键所在。当前，喀什市的社会体育资源正处于逐步完善的阶段，社会体育活动空间在不断建设。但需要注意的是，学生生活区间周边的社会体育环境和氛围一定程度上会对学生产生影响。在全民健身运动快速发展的今天，社会体育环境正在逐渐改善，学生所面临的发展空间广阔，前景良好。将其作为分析因素之一，主要是社区本身要高度关注学生的体育行为，使得学生的学习空间得以形成。但目前，社会因素的影响依旧存在，无法满足广大高中生的个性化体育锻炼需要。如何去解决和处理好这些因素的存在，成为摆在社会因素面前的一大难题。结合对社会因素的分析结果发现（见表8），当前社会体育环境并不十分理想，还需要优化社会环境，以此来达到良好体育行为的调节目标。
3.1结论
对新疆生产建设兵团第三师图木舒克市第一中学学生体育行为的调查发现，学生对于体育认知程度有限，并在参与体育健身活动方面所表现出的积极性并不高。在这种情况下，结合调查数据与调查结果，得出影响新疆生产建设兵团第三师图木舒克市第一中学生体育行为的因素当中，包括家庭因素、学校因素以及社会因素三个层面，针对影响学生体育行为的因素提出具体建议，至关重要。
3.2建议
3.2.1社会环境层面，喀什市要积极的优化社会体育环境，包括体育场地、户外旅游资源开发等等，为家长和学生自身提供了一个良好的发展空间。3.2.2家庭教育层面。家长要积极响应全民健身活动的基本要求，与学生一起参与到课外的体育活动中来，以亲身示范的方式来带领学生更好的参与到社会体育活动中来，营造热爱体育锻炼的家庭氛围。3.2.3学校教育层面。在未来的学校体育教育环境中，新疆生产建设兵团第三师图木舒克市第一中学需要从多角度出发，摸索一条特色发展之路，完善各方面的相关资源，使得教学的有效性得以提升。
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[4]王玉成.高中生体育价值观与其体育行为相关性现状分析[j].集宁师范学院学报,2019,41(4):70-75.
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