尊敬的各位老师、教官，亲爱的同学们：
大家上午好！
带着激动，带着自豪，带着我们对美好理想的憧憬和渴望，我们来到了xx市中小学生社会实践基地，开始了为期五天的军事训练。在这里，我谨代表实践基地全体领导和教师对沙市一中带队领导、班主任和400多名同学的到来表示最热烈的欢迎！向承担此次军训任务的xx军分区的各位教官致以崇高的敬意和诚挚的感谢！
根据《中华人民共和国兵役法》的规定：“高级中学的学生要实施军事训练。”开展军训是建立国防后备力量的重要战略措施，是加强全民国防意识的重要途径，因此，学校积极开展军训工作，具有十分重要的战略意义。实施素质教育，是新时期学校教育工作的根本任务，而提高学生的德育水平是提高学生素质的关键，增强学生的国防意识是德育工作的一个重要方面。开展军训，不仅使学生学到一定的国防军事知识，掌握一定的国防军事技能，而且可以学到人民解放军的好思想、好作风、好传统；
可以陶冶同学们的高尚情操，锻炼同学们坚强的意志，增强同学们克服困难的勇气，更能激发同学们为了振兴中华而刻苦学习的热情，促进文化知识和专业技能的学习；
可以进一步激发同学们的爱国热情，培养崇勇尚武的传统美德，树立起居安思危、常备不懈、有备无患有的国防观念，担负起时代赋予我们的历史使命。
同学们，从今天起我们就是一名军人，从今天开始，同学们就要牢记“我是一个兵”的意识和观念，就要用军人的标准严格要求自己。这次训练时间为五天，主要内容是：队列队形训练、内务整理、军姿军容军纪以及野外拉练训练等等。军事训练是很艰苦的，要求也是很严格的。同学们很多都是独生子女，是父母的掌上明珠，很多的同学从来没有离开过父母独立生活。军训之初，可能会感到新鲜有趣，随着时间的延长和训练难度的增大，大家会感到很苦很累，但这正是考验我们的时候，我们要以教官为榜样，在和他们朝夕相处的生活和训练中，学习他们国家利益高于一切的崇高品质，和以吃苦为乐、以吃苦为荣的革命乐观主义精神，以及无私奉献而又不求索取的博大胸怀。我们的口号是“流血流汗不流泪，叫苦叫累不掉队”。为搞好这次军训，借此机会我向大家提以下几点要求：
1、尊重教官，服从命令，严格要求自己，真正做到令行禁止。“命令如山倒”，我们要树立铁一样的纪律观念，一切行动听指挥；
尊重教官，正确对待教官的严格要求。一切活动都要按计划严密组织实施，认真贯彻落实。对每一位同学的遵守纪律情况，要严格进行考勤考核。严格按照军训作息时间训练，有事请假，不迟到、不早退，无故不到者按旷课处理。所有同学都必须集中精力参加军训，认真听讲，仔细看教官示范，牢记要点。坚决反对并彻底杜绝拖拖拉拉、松松垮垮的散漫作风。各班主任老师要亲临现场，协助做好军训的各项组织工作。
2、要充分认识军训的重要意义，端正态度，用高标准衡量自己，用严要求规范自己，认真对待军训的每一个项目。要不怕困难，刻苦训练。无论哪个训练项目，都要从难从严；
既要磨炼意志，又要锻炼身体；
既要提升思想境界，又要学会军事技能。要克服娇气，敢于跌打滚爬，敢于流一身汗，沾一身泥；
不怕脏、不怕苦、不怕累。要准备好军训的服装，做到服装统一，军容整齐。所有同学都要自始至终参加全部项目的军事训练，每个同学在军训期间的表现都将记入高中阶段的个人档案。军训结束后我们将对军训成绩显著的集体和个人予以表彰，同时也对极少数违反纪律的同学予以通报批评。
3、在军训期间要做到团结友爱，相互帮助，共同提高。我们的高中生活刚刚开始，从现在起，我们要搞好与新同学的关系，重新建立自己的同学关系网，而五天的军训生活给我们提供了一个很好同学交际平台。在训练中特别在生活上，我们要团结友爱，主动积极热情关心同学，当同学有困难需要帮助的时候，伸出你真诚热情的双手；
要正确处理好同学之间的矛盾纠分，要严以律已，宽以待人，在同学中树立起自己良好的形象。在现实社会里，同学关系和战友关系是除血缘关系之外的最真诚最纯洁最永久的人际关系，在这里，我们既是同学也是战友，我们一定要在这宝贵的五天时间里，缔结我们人生中最珍贵的友谊。
4、增强安全防范意识，避免发生人身伤害事故。就寝时的安全隐患是睡上铺的同学从上面掉下来，或上下时摔倒。所以强调睡上铺的同学睡觉时头一定朝向有护栏的方向，上下时动作要缓慢沉稳。就餐时的安全隐患是在餐厅内奔跑容易滑倒（因为地面可能有油或水），所以强调同学们在餐厅里千万不要奔跑，一定要缓步行走。军训和拓展活动中的安全隐患是活动中意外受伤和因身体原因出现意外事故，所以要求在活动中要听老师的教导，掌握活动要领，行动小心谨慎而不能鲁莽行事；
如果身体本身有病或者感觉特别不舒服要立即向教官或老师报告。课间的安全隐患是同学之间因发生矛盾而打架斗殴，所以要求同学之间有矛盾纠分要主动找老师解决，一旦发生打架斗殴，旁观的同学一定要迅速向老师或教官报告。